美容锦囊:让你加入美女阵容的美容习惯 -

2009-07-30 22:20 来源:

 

导读:其实,这个世界上有很多美女都不是天生就生的貌美如花、娇俏动人,而是通过后天的努力,一步一步由平凡的女孩修炼成为美人的。想要成为美人的你,不能每天都只知道抱怨上天的不公平,不如从现在开始,认认真真的养成以下这八个好的美容习惯,保管你来次美丽蜕变。

美容习惯一:一杯白开水

每天早上醒来的第一件事,就是赶紧喝上一杯白开水。这其中有什么奥妙呢?

早晨一杯白开水,可以清洁肠道。补充夜间失去的水分。并且,这杯水能把胃唤醒,让它做好进食消化的准备,起到了温胃养胃的作用。

而肠胃通畅了,新陈代谢自然也就顺畅了,而你的肌肤也会变得健康又红润了。

不过,要提醒的是,千万别以什么营养饮料之类的来代替白开水。你需要的不是营养丰富的饮料,而是肠胃清道夫一般的白开水。

 

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